ALLOUT
PLANES Dinámicos
Control, análisis e informe mensual (meet online).
Programación entrenamiento de fuerza, en casa o gimnasio.
Modificación del plan durante el mes si es necesario.
Tests periódicos para el control y avaluación de rendimiento.
Utilización de software especializado en análisis del entrenamiento (Training Peaks y WKO5).
Cuestionario inicial.
Videollamada inicial.
Videollamada mensual de seguimiento (meet online).
Comunicación ilimitada* mediante Whatsapp o TrainingPeaks
*De lunes a viernes de 9:00h a 19.00h
ALLOUT TEAM
Comunidad
Planes y precios
Plan dinámico Premium
Entrenamiento- El seguimiento y el feedback son clave, déjate asesorar por un entrenador de referencia. Individualizamos y planificamos las sesiones al máximo para lograr tu mejor versión.
Plan dinámic0 pro
Entrenamiento + Nutrición- La planificación más completa, entrenamiento premium + nutrición deportiva. Entrenador y nutricionista trabajan conjuntamente para desbloquear todo tu potencial.
Plan ESTÁTICO objetivo90
- Si buscas un entrenamiento más libre, quieres preparar específicamente un único objetivo o simplemente no quieres tener que rendir cuentas con tu entrenador este es tu plan.
Planes estáticoS EVENTOS / PRUEBAS
- Planes de entrenamiento específicos para una prueba determinada. Busca tu evento o carrera en la biblioteca de planes y empieza a preparar tu desafío. Puedes descargar el plan de entrenamiento en tu TrainingPeaks
Objetivo90
Estudiamos a fondo tu objetivo, si vemos que el proyecto es realista preparamos la lanzadera que te llevará a lograr tu propósito en 90 días.
120€ / tres meses
Asesoría deportiva
Una herramienta de consulta y asesoramiento para todos aquellos deportistas que aún que no tengan contratado un plan de entrenamiento con nosotros, busquen la opinión y guía de un profesional para orientarles en cualquier ámbito deportivo.
60€ / sesión
planes ESTÁTICOS
Entrenamientos especifico para un evento predeterminado, 100% adaptado a la prueba pero sin feedback ni supervisión del entrenador, tampoco modificaciones durante el periodo de entrenamiento. Una vez adquirido el plan se quedará guardado en tu biblioteca de entrenamientos de TrainingPeaks y podrás reutilizarlo las veces que quieras. Es una planificación temporal.
80€ / evento
Pruebas específicas
THE TRAKA 200
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THE TRAKA 360
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THE TRAKA ADV
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THE CAPITALS
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MADRID TO BARCELONA
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LA GARBA
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